Quelles sont les dates que je dois avoir en tête pour préserver mon "capital bouche" ?

L’hygiène bucco-dentaire est avant tout un geste quotidien : brossage des dents après chaque repas et utilisation d’un bain de bouche antibactérien quotidien deux fois par jour. Mais il est également important de faire une visite de contrôle chez un chirurgien-dentiste au moins une fois par an ainsi que de faire réaliser un détartrage une à deux fois par an. Et l’on n’y pense pas assez, mais un bon brossage réalisé avec une brosse à dents usagée n’est pas très efficace ! Il est important de changer de brosse à dents au moins tous les trois mois et surtout dès que les poils se courbent vers l’extérieur.