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S’il y a bien une chose que je reboote souvent et toute l’année : c’est mon PC au bureau ! Mais là n’est pas le sujet !

Il s’agit en effet plutôt de vous raconter un peu comment moi, maman absolument normale, donc pas parfaite (et tant mieux), je prends soin de moi à la sortie de l’hiver. Saison oh combien pénible, avec ses cycles de maladies : loulou chope un rhume, la grande tourne ça en bronchite puis l’homme et moi prenons la relève puisque c’est bien connu : les nuits hachées et incomplètes sont des terrains très porteurs pour les microbes !

Alors elle fait comment la working maman un tantinet débordée mais qui souhaite attaquer les beaux jours avec un teint frais et un moral au top (oui rien que ça !) ?

Déjà, elle commence par s’offrir une semaine de vacances, juste au début du printemps. Un peu d’air « pur », de soleil léger donc non agressif, rien de tel pour démarrer une remise à niveau. Evidemment si la semaine peut se faire en amoureux (sans enfant donc), le gain est plus que doublé, mais ce n’est pas toujours facile à organiser.

C’est en général aussi à la même période que je décide de me remettre enfin au sport. Bon, quand je dis « sport », il ne faut pas non plus m’imaginer courir un marathon (ni un semi). Cette année, j’ai opté pour le power plate, ça ne demande pas tant d’efforts et c’est efficace. Parallèlement, je vais tenter non pas un régime strict mais un ré-équilibrage alimentaire (ça le fait !)

Evidemment, je n’oublie jamais les traditionnels mais indispensables soins beauté : visage et corps qui peuvent être faits à domicile (une fois les enfants couchés et vraiment endormis, donc tard…) ou en institut. Personnellement, j’opte pour le spa, cela me rebooste vraiment. 

Ces petits moments à soi, conseillés à chaque changement de saison, sont clairement incontournables à la sortie de l’hiver. Et on n’oublie pas : une bonne maman est une maman épanouie et bien dans sa peau !